Obelix Träffpunkt är en ideell förening som stöttar veteraner med PTSD och psykisk ohälsa efter tjänstgöring — genom natur, aktivitet och kamratskap.
Obelix Träffpunkt arbetar med veteranstöd för dem som bär med sig PTSD, ångest, sömnsvårigheter eller annan psykisk ohälsa efter tjänstgöring. Vårt arbete vilar på tre bärande principer.
01 — Holistisk syn
En människa läker inte i delar, utan i sin helhet. Vi möter veteranen där hen är, med utgångspunkt i kropp, sinne och relationer snarare än i en diagnos.
I praktiken innebär det att vi inte kräver utredning, remiss eller färdig formulering för att du ska få vara med. Vi utgår från det som fungerar idag — sömn, rörelse, måltider, samtal — och bygger vidare därifrån i den takt som känns rätt.
02 — Evidensbaserad metod
Forskning från bland annat Karolinska Institutet, amerikanska Department of Veterans Affairs och Sveriges veteranförbund visar att naturvistelse och regelbunden fysisk aktivitet sänker stresshormoner, förbättrar sömn och minskar symtom på PTSD och depression — särskilt i kombination med klinisk behandling.
Vi ersätter aldrig vården. Däremot vet vi att det som händer mellan behandlingstillfällena ofta är avgörande — och där kan natur, rörelse och kamratskap göra stor skillnad. Våra ledare har egen veteranerfarenhet eller utbildning inom området och samarbetar gärna med behandlande instanser när det är önskvärt.
03 — Aktiviteter tillsammans
Många mår bättre av tydliga uppgifter, gemensamma mål och känslan av att vara behövd. Därför bygger flera av våra aktiviteter på teamwork, ansvar och praktiskt arbete. Tillsammans genomför vi projekt som vindskyddsbyggen, träningsområden, skogsvård, fordonsprojekt och så kallade “Mission Weekends” — där gemenskap, struktur och problemlösning står i fokus.
Du kan delta en hel helg eller bara komma förbi en eftermiddag. Du kan vara aktiv eller sitta vid elden. Vi utgår alltid från gruppens dagsform och anpassar tempo, längd och svårighetsgrad. Ingen blir lämnad bakom — och ingen pressas framåt.
Vi arbetar långsiktigt och utan tidspress. För många veteraner är det första steget det svåraste — och vi är där också för det.
Du behöver inte ha en formell diagnos. Du behöver inte vara redo att berätta. Det enda som krävs är att du tar kontakt — resten tar vi tillsammans, i den takt du själv vill. Hos oss möter du andra som har varit där, och en gemenskap som inte ställer krav på prestation.
Att leva nära någon med PTSD är ofta tungt och ensamt — och det är lätt att glömma sin egen vila i omsorgen om en annan. Du är välkommen att höra av dig, antingen för att förstå mer om vad vi erbjuder eller för dig själv. Ibland börjar vägen tillbaka med att någon i familjen tar första steget.
Mycket av vårt arbete sker på egen mark i vacker omgivning i Stockholms län. Vi samarbetar med Andvare och använder deras anläggning som bas för flera av våra aktiviteter.
Genom samarbetet kan vi erbjuda boende, mäss, samtalsrum, konferensrum och mötesplats – allt i naturnära miljöer där samtalet får ta sin tid och kvällen får vara lång. Anläggningen rymmer såväl ett enskilt samtal som en hel helg tillsammans.
Aktiviteterna är medvetet enkla och anpassningsbara. Det är inte prestationen som står i centrum, utan tryggheten i att vara närvarande och tillsammans med andra som förstår. Målet är inte bara återhämtning — utan att hitta mening, sammanhang och en väg framåt. För vissa handlar det om arbete, ansvar, ledarskap eller att hjälpa andra vidare.
Återhämtning genom ansvar, teamwork och tydliga uppgifter. Vi bygger, skapar och förbättrar tillsammans — från vindskydd och träningsområden till naturvård och hantverksprojekt.
Aktiviteterna är medvetet enkla och anpassningsbara. Det är inte prestationen som står i centrum, utan tryggheten i att vara närvarande och tillsammans med andra som förstår. Målet är inte bara återhämtning — utan att hitta mening, sammanhang och en väg framåt. För vissa handlar det om arbete, ansvar, ledarskap eller att hjälpa andra vidare.
Strukturerade och säkra skyttedagar i kontrollerad miljö. För många är vapenhantering ett bekant språk — vi använder det som anknytningspunkt, aldrig som mål i sig.
Vedhuggning, röjning och stigunderhåll på egen mark. Fysisk aktivitet med tydligt syfte är en av de mest beprövade vägarna ut ur passivitet och tröghet.
Tid i naturen i lugn takt. Längre och kortare turer i Stockholms naturreservat, knivslöjd vid elden, jaktdagar och stillsamma helger på anläggningen.
Holistisk återhämtning i naturnära miljöer. Genom vårt samarbete med Andvare erbjuder vi boende, mäss, samtals- och konferensrum — där samtalet får ta sin tid och kvällen får vara lång.
Obelix Träffpunkt är en ideell förening utan vinstintresse. Vi är partipolitiskt och religiöst obundna. Allt arbete sker av engagemang för veteranerna och deras väg tillbaka.
Vi vet att tröskeln att höra av sig kan vara hög. Du behöver inte ha bestämt dig. Du behöver inte ha allt formulerat. Du behöver inte berätta något när du först tar kontakt.
När du skriver eller ringer hör vi av oss inom några dagar. Det första samtalet är kort och utan krav — vi lyssnar och berättar lite om vad vi gör. Vi ses sedan först när du själv är redo, antingen i mindre grupp eller en-till-en, beroende på vad som känns rätt.
Allt sker kostnadsfritt och under sekretess. Du kan vara anonym så länge du vill.
Kontakt
Skriv ett mejl så hör vi av oss inom några dagar. Du behöver inte berätta något — bara säga hej.
obelix@andvare.se